为了一个最入迷的爱好，进行马拉松训练已经第六天了，收集了一些非常值得注意的事项，方便以后查阅，也方便马拉松新手借鉴。 据《赫芬顿邮报》13日报道，(作者：Bill Coles)两周以前，比以往更多的人都给自己立下了相同的新年志愿：今年他们要参加生平第一次马拉松赛跑。 这是一个伟大的目标，也是一项绝佳的成就。这些慢跑者中有一些人甚至决定，他们要真正地去享受这次赛跑。 我知道他们是怎样幻想的。他们的梦境十分精彩，他们大步穿梭于公园，他们是强大的，以至于赛跑全程显得不费吹灰之力，然后当他们最终冲破终点线的时刻，欢呼声和泪水将一齐奔涌出来。 而现实的情况，所有运动员都知道，跟想象中的有所不同。如果这是你第一次参加马拉松赛跑，那么在终点时几乎 […]