分类:个人杂烩

让热爱运动从小扎根孩子们的心灵

今天是六一儿童节,首先祝孩子们节日快乐,也祝孩子们的父母节日快乐!六一节自然是少不了给孩子们买礼物,在众多礼物中,有一样非常特别,那就是运动。作为新一代的父母,如果你还不知道运动对于孩子成长有多重要,还不鼓励、引导、陪伴孩子投身运动,那就太OUT。 一、运动是玩耍最好的载体 玩耍是孩子的天性,可以说孩子们在玩耍中成长,孩子每天做的最多的事情就是玩耍,看电视是玩耍、玩PAD是玩耍、打游戏是玩耍,运动也是玩耍,显然,相比静坐的玩耍方式,在玩耍中运动、在运动中玩耍是最有利身心的方式。大量研究不无证明静坐生活方式对于孩子的不利影响,静坐使得儿童、青少年运动不足,带来机能退化、肥胖、视力下降等问题。 二、运动促进孩子全面发育 家长们往往热衷于 […]

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苹果版 Office 办公软件 iWork / iMovie / Garageband 等应用全部免费

iWork 办公套件是 Apple(苹果)公司旗下最为重要的办公软件,由 Pages、Numbers 和 Keynote 三款产品组成,功能分别对应微软 Office 办公软件中的 Word、Excel 和 PowerPoint。 作为对抗 Office 的杀手级产品,iWork 套件一直是「付费软件」,价格也不算便宜。在过去,你需要购买全新的 Macbook、iPad、iPhone 设备首次激活才能免费获得这些 APP 的捆绑赠送。不过,好消息是,苹果公司宣布,现在起 Keynote、Numbers、Pages 以及 iMovie、Garageband 等重要的 APP 应用将彻底对所有 iOS 和 macOS 的用户免费提供下载 […]

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2017年 越狱第五季[Prison Break Season 5] 全集下载

越狱 第五季

美剧我追过为数不多的其中一部,最喜欢的当然是《24 Hours》,之后就是Prison Break全系列,没想到第五季来了,而且是高清,喜欢的朋友可以下载了。另外带有字幕文件,想看原声的就不用下载字幕了。 ◎片  名 越狱 第五季 Prison Break: Sequel Season 5 ◎又  名 越狱重启剧 ◎年  代 2017 ◎地  区 美国 ◎类  型 剧情/动作/犯罪 ◎语  言 英语 ◎IMDb链接 http://www.imdb.com/title/tt4928092/ ◎IMDb评分 9.6/10 from 3,336 users ◎豆瓣链接 https://movie.douban.com/subject/26 […]

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Mac系统中安装和卸载 Mysql5.7.11 的方法

本文给大家介绍Mac 安装和卸载 Mysql5.7.11 的方法 安装 去http://www.mysql.com/downloads/, 选择最下方的MySQL Community Edition,点击MySQL Community Server的download, 下载DGM Archive版本。 下载好之后发现只有一个dmg主文件,貌似5.7之前的版本会有多个安装文件。 点开这个文件,逐步安装,注意在成功的时候会弹出提示框,给出临时密码,一定要记住,一定要记住,一定要记住!!!! 如果没找到,请桌面右拉看notifications。 安装成功后,到偏好设置最后一行找到mysql,启动mysql(选择start). 下面就好进行 […]

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一文告诉你究竟适合创业还是打工

创业绝对不是逃避现状的出路 首先,创业与上班殊途同归,强调的都是个人价值的体现和体现后获得的回报。但是上班和创业对人的要求还是有区别的,表现如下: 创业要求有极强的抗压能力和自控能力。 当你的积蓄已经无法支撑下月工资的时候;当你拼命到尿血业务却没有丝毫进展;当你辛苦工作的时候员工却在偷懒;你确信你能抗的住? 创业意味着自己当老板,意味着没有人要求你去工作。 在这种状态下,个人的自控能力就尤其重要了。如何在想看电影的时候克制住自己去工作;如何在需要陪孩子玩的时候还要想着下一步工作怎么办;如何在疲惫期还能保持旺盛的斗志,你能做到吗? 创业还需要很强的领袖气质。 是不是能够将事业的蓝图规划的宏伟且可行;是不是能够拥有一帮吃糠咽菜还能同甘共 […]

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超级好听的英文歌曲珍藏版

车上一直没有好听的英文歌曲,过几天要自驾远行,怎么能没有悦耳的音乐呢,百度了一下,找到这些,确实每首都很经典。 1、Bubbly–Colbie Caillat(你听过一遍就会非常喜欢的歌); 2、Burning–Maria Arredondo; 3、Happy–丽安娜 刘易斯; 4、Cry On My Shoulder–出自德国选秀节目(很早的一首,非常好听); 5、Apologize–Timbaland; 6、The Climb–Miley Cyrus(个人最喜欢的歌手之一); 7、You Belong With Me–泰勒.斯威夫特(绝棒的); 8、I Stay In Love–玛利亚.凯莉; 9、I Didn’ […]

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马拉生活第一天

此文是记录我跑步生涯的第一天,以此鼓励,希望以后坚持下去。 自从上次参加了博山的千人徒步大赛,激起了我回归跑道的激情,通过微信群、QQ群争取了长跑大神的建议,入手跑鞋亚瑟士GT2000、迪卡侬跑裤、防风防冻头巾一条、跑袜两双,全套装备完毕!只剩踏入跑道了! 跑之前,先制定一下目标:5月8日出现在东营国际半马的跑道上! 训练方案:一周五次训练,从10公里开始,每次增加0.5公里,一周增加2-3公里,四周增加到18-20公里,四周为一周期,循环训练。 晒一下装备:

Adobe CC 2015 全线产品及注册激活补丁

日前,Adobe旗下设计套件Adobe Creative Cloud 2015 全线产品正式发布!现在由俄罗斯大神@PainteR制作的Adobe CC 2015破解补丁也来啦!Adobe CC 2015 包括全系列Creative Cloud:Photoshop、Illustrator、InDesign、Dreamweaver、Lightroom、Premiere Pro等,以提升软件的工作效率及性能! Adobe Creative Cloud 2015,与CS系列相比,Adobe Creative Cloud套件的核心变化是CreativeSync功能的加入,利用CreativeSync,用户所使用资源在任何时间和地点都可以轻松 […]

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[转]从“高晓松批坚果侵权”看普法、教育

本文是转自网易科技小编的一篇评论文章,内容是针对坚果手机侵权高晓松肖像权事件的一次评论,由此引起的中国公民急需普法教育的一篇文章,小事件反映大环境,希望过来的朋友认真看看,引起思考。 高晓松最后回应“坚果擅用其肖像权”的那句话说得好——我们有太多的网友需要被普法,需要学会对版权、知识产权最起码的尊重!本周,锤子科技在一场盛大的发布会上高调推出了坚果手机。同时,为营造气氛和进行推广,公司更特意制作了一款“模板生成器”,望借助网友的热情来传达“产品美且有实力”的营销创意——这是根据罗永浩道歉解释总结出来的概括。 事实上,整个事件随着罗永浩的道歉、删帖,发展到高晓松的接受、祝福……已是画上句号。但小编之所以还要在本周的《易评》里说上几句, […]

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关于中搜互联网业务的评价(转)

这几天,因一位年近60的老朋友商大叔接到来自广州、成都等地的中搜、宜搜等公司的电话,说他们可以在他的网站APP平台上放广告,强烈邀请他过去与他们洽谈合作业务。老友就让我来帮看看此事是真是假,经过几翻交涉,可以确定,中搜这几家公司,在做着坑人的买卖,坑的是那些急于转型的企业老板。 撰此文,只为提醒那些被中搜营销人员“挑中”的老板们,不要轻易相信你的3G、网站、APP这么值钱。 忽然有一天,你也许会接到一个电话“喂!你好,我是XXX公司的,我在APP应用市场了解到您的APP(或域名)是做XXX平台的,我们这边有很多客户,想在您的平台放广告,可以么?(或者说,我们想高价买您的域名)”诸入此类的营销方式,在这里,我就告诉你,祝贺你,你已经被 […]

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